50 Pullups Be Stronger 1.9

Sergey Shvager – Freeware – iOS
из 6 голосов

Это не скачать форму!

UpdateStar программа база данных находится в ведении пользователей, для пользователей.
С вашей поддержкой, вы можете помочь всем другим пользователям оставлять свои настройки программного обеспечения актуальный. Заполните любые поля, которые являются неправильными или не обновлен. Мы будем проверять и оценивать свой вклад как можно скорее.
Спасибо за поддержку UpdateStar!

Название:

Категория:

Требования:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Лицензия:

Издатель:

Издатель URL:

Описание:

50 Pullups Be Stronger is a comprehensive training program designed to enhance your physical strength and overall physique.

Be Stronger acts as your personal home trainer, focusing on pullups, pushups, squats, and abs. Its key features include:
<ul>
<li>Various training programs</li>
<li>Rest timer</li>
<li>Quick statistic overview</li>
<li>Achievement tracking</li>
<li>Leaderboard for comparing progress with other users</li>
<li>Cloud service for storing training data</li>
<li>Training reminders via notifications</li>
</ul>

Here are the guidelines for effectively utilizing the program:
<ol>
<li>Begin by performing a test to determine your maximum number of pullups. Select a training cycle based on your test results. For instance, if you accomplish 7 pullups, commence the program from the 6-8 cycle.</li>
<li>Adhere to rest periods of at least one day between training sessions, and extend it to 2 days after three consecutive sessions.</li>
<li>If unable to complete all sets of pullups within a cycle, take a break of 2 or 3 days before retrying.</li>
<li>Following completion of a cycle, rest for a minimum of 2 days before conducting another test.</li>
<li>Start your subsequent training cycle after a 2-day break.</li>
<li>Continue following these instructions until you progress through all cycles, culminating in achieving more than 40 pullups. This structured approach will prepare you to attempt the milestone of performing 50 pullups.</li>
<li>After completing the final training cycle, take a break, relax for a few days, and reattempt the test. At this point, you are likely to achieve the goal of 50 pullups. If not, repeat the last cycle until success is attained.</li>
</ol>

Best wishes on your training journey!

Теги:

Краткое описание:

Установленная версия неизвестна?

Для того чтобы UpdateStar чтобы лучше определить установленную версию, пожалуйста, укажите путь к исполняемому файлу, без префикса с "Program Files" каталог. Например, если путь к исполняемым файлом является "C: \ Program Files \ XYZ \ ABC.exe", введите "XYZ \ ABC.exe". Вы также можете использовать оболочку переменных, например "% APPDATA% \ XYZ \ ABC.exe".

Путь:

Версия может быть прочитана на нескольких атрибутов исполняемый файл. Пожалуйста, выберите атрибут, который содержит номер версии. Вы можете просмотреть эти атрибуты в свойствах файла.

Атрибут:

Текущая версия:

Скачать URL:

Прямая Скачать URL:

Купить URL:

Икона URL:

Скриншот 1 URL:

Скриншот 2 URL:

Скриншот 3 URL:

Скриншот 4 URL:

PAD файл URL:

Комментарий:

Ваш адрес электронной почты:

Информационный бюллетень:

Пожалуйста, введите Ваш адрес электронной почты, если мы могли связаться с Вами мы должны есть вопросы относительно вашего вклада. Мы никогда не разделяем ваш адрес электронной почты какой-либо третьей стороной.

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Связанные продукты

Calisthenics Muscle Workout

Build incredible strength in no time with this gamified workout app! Unlock the 20 levels all the way to the Muscle up...if you can ;) "This app is highly recommended for anyone seeking to achieve the challenging strict ring muscle up.

Pull Ups - 0 to 20 pull up challenge workout coach

Enhance your upper body strength, physique, and stamina with the Pull Up Trainer app! Ideal for individuals at all fitness levels, from beginners aiming to achieve their first pull up to advanced athletes striving for over 50 repetitions.

Pull ups: 20 pull-ups trainer

Looking to strengthen your arms and develop a triangular back? Look no further! This app is tailored just for you, offering a comprehensive training program that will take you from 0 to 20 pull-ups.

Последняя версия
1.9

Безопасные и бесплатных загрузок проверяются UpdateStar

Будьте актуальный
с UpdateStar бесплатно.

Последние обзоры

	Passport Photo Maker Легко создавайте профессиональные фотографии на паспорт дома с помощью Passport Photo Maker
	CloudClippy CloudClippy: Улучшите управление буфером обмена
	Video Converter Легко конвертируйте свои видео с помощью Video Converter от SourceTec
	Reimage Repair Восстановление образа: Исправьте проблемы с ПК с легкостью
	LinkStash Организуйте свой онлайн-мир с помощью LinkStash
	BlazeVideo HDTV Player Professional Высокое качество HDTV с BlazeVideo

Люди

Никогда не пропустите обновления для 50 Pullups Be Stronger снова UpdateStar

Текущие новости

	UpdateStar Premium Edition Обновлять программное обеспечение еще никогда не было так просто с UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Повысьте производительность системы с помощью распространяемого пакета Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Edge Новый стандарт в просмотре веб-страниц
	Google Chrome Быстрый и универсальный веб-браузер
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Необходимый компонент для запуска приложений Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Средства обновления работоспособности Майкрософт: убедитесь, что ваша система всегда обновлена!

50 Pullups Be Stronger 1.9

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Связанные продукты

Calisthenics Muscle Workout

Pull Ups - 0 to 20 pull up challenge workout coach

Pull ups: 20 pull-ups trainer

Последние обзоры

Популярные загрузки

Люди

Последние обновления

HHD Software Virtual Serial Port Tools

Voxengo LF Max Punch 1.16

Microsoft OneDrive 25.080.0427.0003

GPU Shark 0.32.2.0

FurMark 2 2.8.1.0

StrongRecovery 4.8.1.0

Последние новости

Thunderbird 138.0.2 available

Firefox 138.0.4 available

Lock, Load, and Backup: Windows Software Champions of 2025

Visual Studio 17.14 (now final), .NET 9.0.5 and 8.0.16 available

IrfanView 4.72 with new features available for download

Gen Digital's Security Software… Needs a Bit of Security Itself